86f74da0f33521cf39f3883c1d0895df

Дієтологи розповіли про один з найправильніший осінніх фруктів

Її вживання, за їхніми словами, благотворно діє на організм при багатьох хронічних недугах і порушеннях. Хурма має безліччю корисних мікроелементів та вітамінів, заявили фахівці. Зокрема, зазначили вони, хурму потрібно їсти тим, у кого виявили анемію, — щодня з’їдати по одному-два плоди середнього розміру.

3e7cc06cdc0d1097dcbce051b5ab2401

Виявлено ген переїдання

У медичному центрі Університету Джорджтауна американські вчені знайшли ген Bdnf, що провокує людину на обжерливість. За допомогою лабораторних мишей був проведений ряд спеціальних досліджень, що стосуються варіацій даного типу гена.

74c999b143eff5688cee593d98433e98

Дієта Аткінса: поради

Як повідомляє NewEngland Journal ofMedicine, дієта Аткінса, яка рятує отожіренія багатьох знаменитостей, виявилася досить безпечної для здоров’я. основний принцип цієї дієти-вживання необмеженої кількості білків іжіров враціоне, при строгому обмеженні кількості вуглеводів. Дозволяється вживання небільше 20гуглеводов вдень у вигляді салатів іовощей.

45e1485c8a8c294b9a8e4b4e160c8c2e

Середземноморська дієта врятує від раку

Згідно з новим дослідженням, середземноморська дієта, що включає всебе велику кількість сиру, горіхів іолівкового масла, може захистити людину Отрака ісердечних нападів. Оглянувши понад двадцять тисяч громадян Греції, вчені прийшли довисновку, що улюдей, наступних середземноморської дієти, на24процента зменшується небезпека смерті отракових захворювань іна33процента -отсердечних. Дієта, яка має деякі відмінності врізних країнах, включає всебе місячну норму м’яса, […]

28fe3021dc8a5754f6d7df61c14f2bf3

Знамениті дієти все ще загадка

Досих пір невідомо який довготривалий ефект можуть надати наздоровье широко відомі дієти, такі як дієта Аткінса, попереджають експерти. «Думка про тому, що всі люди спроблемой зайвої ваги повинні дотримуватися високобілковою інізкоуглеводной дієти, помилково », повідомила доктор Susan Jebbнапресс-конференції. « Ми просто не знаємо, як це позначиться наздоровье через значний час ».

09e416da8c15e7e4c5d8ceace83c9a91

Дієта для боротьби з холестерином

Повідомлено оразработке вегетаріанської дієти, порівнянної по-своєму ефекту состандартним антихолестеринові препаратом (ловастатином). Ця дієта майже на29% знижує рівень «поганого» холестерину (ловастатин знижує рівень LDL-холестерину приблизно на30,9%). Придумали цю дієту канадські дієтологи ізуніверсітета Торонто.

16396d25597636e2da9562989b00a19c

Ароматна дієта Лагерфельда

Як повідомляє Fashion Monitor , кутюр’є Карл Лагерфельд (Karl Lagerfeld) вважається одним знайбільш послідовних прихильників різноманітних дієт. Саме завдяки своїй тевтонської пунктуальності йому вдалося схуднути націлені 25кілограммов. ІЛагерфельд нікому не дозволяючи забути проце.