d3c0f17dea22e375ada6efbc464145a1

Вівсянка ефективно захищає серце від шкідливої ​​дії холестерину

Овсянка- найкраща їжа для скорочення кількості «поганого холестерину» (LDL, липопротеин). Вівсяне зерно зменшує рівні ліпопротеїну без несприятливих ефектів наконцентраціі «хорошого холестерину» — ктакім висновків дійшли медики Університету штату Кентуккі, розглядаючи напротязі 15 років властивості цільнозернових продуктів. Крім того, американські дослідники відзначили, що регулярне вживання вівсянки знижує артеріальний тиск, сприяє значному зменшенню ваги, запобігає окислювальні процеси, […]

08ef657bfd97f0b7c4a426d8bc31e699

Шоколад корисний для серця

Медики ізкаліфорнійского університету з’ясували, що вживання звичайного шоколаду здатне позитивно позначатися наздоровье серця. Своє твердження вони аргументують наявністю вшоколаде біологічно активних речовин-флаваноидов, які стимулюють активність клітин крові. Проведене дослідження показало, що шоколад, багатий флаваноіди, може знижувати згортання крові (значно зменшується тенденція тромбоцитів злипатися разом, утворюючи тромби), що всвою чергу здатне знизити ризик ішемічної хвороби серця […]

1034cf8ab7a9030fc072a3b26315d2fb

Аналіз крові запобіжить серцевий напад

Німецькі вчені стверджують, що скоро імудастся поаналізу крові людини визначити, загрожує литому серцевий напад чи ні. Адже саме раптовість серцевого нападу вомногом визначає той збиток здоров’ю, який оннанесет. Вчені ізГерманіі провели дослідження, вякому взяли участь 1,173 осіб, які скаржаться Наболее вобласти грудей.

3449ffee5fc3cbe6268120b55ec1ff61

Американські біологи створили корисне для серця соєву олію

Багаторічні дослідження довели, що насичені і транс-жири закупорюють артерії, роблять їх жорсткими і ускладнюють в результаті роботу серця. На жаль, вони містяться у багатьох продуктах, включаючи сир, вершки і масло. Тепер вчені Університету Міссурі розробили сою, масло з якої виходить з низьким вмістом насичених і транс-жирів.

576ab39cbc051a2eb435475f2429ff92

Виявлено білок, який може сигналізувати про серцевий напад

Група кардіологів з медичного центру Коннектикутського університету виявила білок, який може сигналізувати про серцевий напад. Як відзначають керівник дослідження Bruce Liang і його колеги, під час серцевого нападу в крові хворого підвищується рівень білкового фрагмента під назвою каспаза-3 p17, який може стати новим біологічним маркером ураження серцевого м’яза. За словами Liang, відкриття може мати дуже […]

92af4ceaa2fb83f996d0aba42da7d4d1

Молочні продукти нешкідливі для серця, незважаючи на зміст в них насичених жирів

Молочні продукти нешкідливі для серця, незважаючи на зміст в них насичених жирів, стверджують американські лікарі Університету Брауна, Мічиганського університету і Гарвардської школи суспільної охорони здоров’я. Потенційно корисні поживні речовини в молочних продуктах включають кальцій, вітамін D, калій, магній та лінолевої кислоти. Для проведення дослідження були проаналізовані десятирічні дані про 3 тис.

153acf7d6aa7edceb1b5dcad08516435

Дієта для серця

Дієта застосовується при захворюваннях серцево-судинної системи, в стадії часткової компенсації і не різко вираженої недостатності кровообігу. Перший сніданок: яйце некруто, каша вівсяна молочна, чай. Другий сніданок : яблуко, печиво з цукром.

d8da0161ac529a4fd8cd67c3a268466b

Магніти зможуть допомогти в боротьбі з серцевими нападами

Можливо, в найближчому майбутньому магніти зможуть допомагати лікарям боротися з серцевими нападами. Люди, схильні до цього недугу звикли використовувати аспірин і інші ліки, щоб розріджувати кров, і, таким чином, знижувати ризик раптового загострення хвороби. За думку вчених з Темплского університету / штат Мічиган /, магнітне поле здатне знижувати в’язкість крові не гірше дорогих препаратів.

89944699435f905fa1320d2d3cfaef6d

Високі показники задоволеності життям знижують ризик ішемічної хвороби серця

Люди, які відчувають задоволення від життя в цілому, від роботи, сімейного життя, сексу і самих себе, не так ризикують заробити хвороби серця, встановили вчені . Депресія і тривожність вже давно занесені в список факторів, що впливають на розвиток хвороб серця, проте мало хто говорив про вплив позитивного психологічного стану на здоров’я серця, зазначає The Times […]

6991e3cff813702d306960f6b6161608

Шоколад покращує стан серцево-судинної системи

Уявлення про те, що шоколад допомагає залікувати сердечні рани, відтепер отримало наукове підтвердження: на конгресі Європейського кардіологічного товариства лікарі прийшли до висновку, що регулярне споживання шоколаду на третину знижує ризик серцево-судинних захворювань, пише Le Monde. Дослідження, проведені доктором Оскаром Франко з групою вчених Кембріджського університету, показали, що «високі показники споживання шоколаду були пов’язані зі зниженням […]