7e974d2b083c3246fe8565f8157f55e5

Мігрень — не перешкода для фізичних навантажень

Люди, схильні до мігрені, уникають аеробних навантажень, побоюючись розвитку нападу.
Вчені з Академії Sahlgrenska при Університеті Готенбурга (Швеція) створили програму вправ, яка не викликає головний біль.


Пацієнтам з мігренню часто радять тренуватися, проте жодна з розроблених до цього програм не допомагала їм.


Джейн Карлсон, професор в області фізіотерапії, говорить про те, що будь-яке навантаження куди корисніше часу, проведеного в ліжку з головним болем.


у дослідженні добровольців попросили три рази в тиждень протягом трьох місяців виконувати спеціальні вправ. У програму входили заняття на велотренажері під наглядом фізіотерапевта.
У людей підвищилася витривалість, а також посилився приплив кисню.
Тільки у одного пацієнта в процесі тренування був приступ мігрені

health.sumy.ua

Поділитися:

Читайте также: